Coaching in Berlin – persönlich & online
Klarer denken. Neue Perspektiven gewinnen.
Gute Entscheidungen treffen.
- Stehen Sie beruflich vor einer Entscheidung und wünschen sich mehr Klarheit?
- Möchten Sie eine Situation im Arbeitsalltag besser verstehen oder verändern?
- Suchen Sie im Coaching einen neutralen Gesprächsraum, um Gedanken zu sortieren und neue Perspektiven zu entwickeln?
Wann Coaching hilfreich sein kann
Viele berufliche Fragen lassen sich nicht allein durch Fachwissen lösen. Sie betreffen Entscheidungen, Beziehungen oder die eigene Rolle im Arbeitsalltag. Gleichzeitig fehlt oft ein Ort, um Gedanken in Ruhe zu sortieren und Situationen mit etwas Abstand zu betrachten. Coaching bietet genau diesen Raum.
Ich arbeite im Coaching systemisch. Das bedeutet, dass wir nicht nur eine einzelne Situation betrachten, sondern auch die Kontexte, in denen sie entsteht. Dazu zählen beispielsweise Dynamiken in Teams, Erwartungen von Organisationen oder innere Antreiber, die unser Handeln beeinflussen. Coaching bietet Chancen für persönliches Wachstum und Entwicklung. In der Regel erlebe ich, dass es meinen Klienten Spaß macht, Neues für sich zu entdecken.
Fazit
Ein Coaching schafft einen geschützten Raum, in dem berufliche Situationen aus einer neuen Perspektive betrachtet werden können, um die eigenen Handlungsmöglichkeiten zu erweitern.
Typische Ergebnisse eines Coachings sind:
- mehr Klarheit über berufliche Situationen und Entscheidungen
- ein besseres Verständnis für Dynamiken in Teams und Organisationen
- neue Perspektiven auf Konflikte oder schwierige Gespräche
- ein bewussterer Umgang mit Belastung und Verantwortung
- mehr Sicherheit im eigenen Handeln
- der Mut, den nächsten Schritt zu gehen
Beim Coaching serviere ich Ihnen keine fertigen Antworten. Vielmehr ist es meine Aufgabe, Ihnen Fragen zu stellen, die Sie sich vielleicht noch nicht gestellt haben, und Ihnen gelegentlich eine Idee zu unterbreiten, die Sie ausprobieren können, sofern sie zu Ihnen passt. Mit Humor, echtem Interesse und einer guten Portion Gelassenheit begleite ich Sie gern ein Stück Ihres Weges.
Häufig gestellte Fragen zu Coaching in Berlin & Brandenburg – auch online
1. Was ist Coaching?
Coaching ist ein professionelles Gesprächsformat, das Menschen dabei unterstützt, berufliche Situationen klarer zu verstehen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. Es geht nicht darum, fertige Lösungen zu erhalten, sondern eigene Perspektiven zu erweitern und fundierte Entscheidungen zu treffen.
2. Für welche Themen eignet sich Coaching?
Coaching wird häufig in Anspruch genommen, wenn Menschen vor wichtigen beruflichen Entscheidungen stehen, ihre Rolle im Arbeitskontext reflektieren möchten oder mit komplexen Situationen im Team umgehen müssen. Typische Themen sind beispielsweise Konflikte im Arbeitsalltag, schwierige Gespräche, hohe Verantwortung oder der Wunsch nach mehr Klarheit über den nächsten beruflichen Schritt.
3. Wie läuft ein Coaching ab?
Ein Coaching beginnt in der Regel mit einem ersten Gespräch, in dem wir Ihr Anliegen klären und prüfen, ob eine Zusammenarbeit sinnvoll ist. In den Coaching-Sitzungen betrachten wir dann konkrete Situationen aus Ihrem beruflichen Alltag, entwickeln neue Perspektiven und erarbeiten mögliche nächste Schritte.
4. Wie lange dauert ein Coaching?
Ein einzelnes Coachinggespräch dauert in der Regel 90 Minuten, um ausreichend Zeit für Reflexion und neue Perspektiven zu bieten. Manche Menschen kommen für ein einzelnes Gespräch, andere nutzen das Coaching über mehrere Termine hinweg, je nachdem, welche Themen sie bearbeiten möchten.
5. Wie viele Coachingtermine sind sinnvoll?
Das hängt stark vom Anliegen ab. Manchmal reicht bereits ein einzelnes Gespräch, um mehr Klarheit zu gewinnen. In anderen Fällen kann es sinnvoll sein, das Coaching über mehrere Termine zu nutzen, um Veränderungen im Arbeitsalltag Schritt für Schritt zu begleiten.
6. Für wen ist Coaching geeignet?
Coaching richtet sich an Menschen, die ihre berufliche Situation reflektieren und aktiv gestalten möchten. Viele Klient:innen arbeiten in verantwortungsvollen Positionen oder stehen vor komplexen Entscheidungen im beruflichen Umfeld.
7. Was unterscheidet Coaching von Beratung oder Therapie?
Im Coaching stehen berufliche Fragestellungen und die persönliche Entwicklung im Arbeitskontext im Mittelpunkt. Anders als bei der klassischen Beratung werden keine fertigen Lösungen vorgegeben. Coaching ist auch keine Therapie, sondern richtet sich an Menschen, die ihre beruflichen Themen reflektieren und weiterentwickeln möchten.
8. Welche Methoden werden im Coaching eingesetzt?
Ich arbeite im Coaching vor allem mit einem systemischen Ansatz. Das bedeutet, dass wir nicht nur einzelne Situationen betrachten, sondern auch die Zusammenhänge, in denen sie entstehen, beispielsweise Dynamiken in Teams, den organisationalen Kontext oder persönliche Denk- und Handlungsmuster.
9. Findet Coaching nur in Berlin statt oder auch online?
Coaching kann in Berlin vor Ort oder online per Videogespräch stattfinden. Beide Formate haben sich in der Praxis bewährt. Gemeinsam entscheiden wir, welche Form für Ihre Situation am besten geeignet ist.
10. Was kann Coaching konkret verändern?
Coaching kann dabei helfen, Situationen klarer zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und Entscheidungen bewusster zu treffen. Viele Menschen gewinnen durch ein Coaching mehr Sicherheit im eigenen Handeln, Klarheit über die nächsten Schritte und einen konstruktiveren Umgang mit beruflichen Herausforderungen.
M. V., Führungskraft und Zahnärztin in einer Zahnarztpraxis
Es gelang Frau Kostadinowa-Rohde sehr schnell uns als Führungsteam in strukturierten Coachings den Rücken zu stärken und ihr professionelles Feedback unterstützte uns sehr in der Weiterentwicklung unseres Führungsstils, der Struktur in unserer Praxis und auch der Durchführung von Teamsitzungen zur Besprechung aktueller Themen, um neue Konflikte zu vermeiden.
Dr. P. B., Dozentin und Abteilungsleiterin an einer Berliner Hochschule
Mit sehr viel Engagement, klassischen und unkonventionellen Trainingsmethoden hat sie es verstanden, den Blick der Kolleginnen in unserem Workshop „Teambuilding durch Feedback“ zu sensibilisieren. Für Lehrkräfte ist das Erhalten von persönlichem Feedback in der Gruppe der Kolleginnen eine außergewöhnliche Situation. Diese hat sie mit ihrer professionellen Moderation und sehr viel Fingerspitzengefühl hervorragend gemeistert und den Workshop zu einem "fassbaren" Ergebnis in Form selbst erarbeiteter Feedbackregeln geführt. Das Ergebnis wird die Kolleginnen der Abteilung in ihrer weiteren Arbeit begleiten.
Dr. M. B., Ingenieur/Geschäftsführer eines Unternehmens der Luftfahrtbranche
Mit ihrem Mediations- und Coaching-Hintergrund und ihren Fähigkeiten als interkulturelle Trainerin gelang es ihr das deutsch-englische Team durch die Workshops zu führen. In sprachlich sehr schwierigen Situationen und in hitzigen Diskussionen konnte sie durch simultanes Dolmetschen wesentlich zum Gelingen der Workshops beitragen. Mit ihrer mitreißenden, den Menschen zugewandten Art, ihrem Humor und ihrer starken Persönlichkeit beeindruckte und begeisterte Frau Kostadinowa meine Mitarbeiter und mich.
G. V., Führungskraft Zahnarztpraxis
Sowohl das Team als auch meine Partnerin und ich haben insbesondere Frau Kostadinowa-Rohdes warmherzige Art, ihren Humor aber auch ihre strukturierte Führung kennen und schätzen gelernt. Sie stellt kluge Fragen, fängt auf, wenn es sehr emotional wird, weist Wege, wenn der eine oder andere in einer gedanklichen Sackgasse feststeckt, ist stets empathisch und geduldig und gibt kontinuierlich wertschätzendes und hilfreiches Feedback. Wir haben uns alle durch die Arbeit mit ihr gestärkt und verstanden gefühlt. Durch ihren Arbeitsstil getragen, wurde auch das Verständnis zwischen uns vertieft und der Zusammenhalt aller gefördert. Meine Partnerin und ich haben nun ein starkes und motiviertes Team, mit dem wir Tag täglich gerne zusammenarbeiten.
S. K., Führungskraft Kaffee Importunternehmen
Ich wurde mit viel Energie und positiven Tipps beraten und durfte bei jeder Sitzung mit viel Feedback und Inspiration nach Hause gehen. Frau Kostadinowa-Rohde nimmt sich der persönlichen Geschichte an – bei ihren Manager Coachings – und geht damit speziell auf die individuelle berufliche Situation ein. Ich ging jedes Mal gestärkt von einer Sitzung raus und wusste immer, dass ich auf ein ehrliches Feedback von Frau Kostadinowa-Rohde bauen konnte. Danke für eine tolle Begleitung durch den Berufsalltag!
A.S., Heilpädagogin, Betreutes Einzelwohnen psychisch kranker Menschen
Ich bin einer Frau begegnet, die mich mit ihrer Authentizität, Feinfühligkeit sowie hohen Fachlichkeit berührt hat. In den Team-Supervisionen achtet Frau Kostadinowa-Rohde auf eine Ausgeglichenheit zwischen extrovertierten und introvertierten Teilnehmern. Besonders begeistert mich die sensible Aufmerksamkeit feinfühlig in die gesprochenen Worte und vor allem in die nicht ausgesprochenen Worte zu gehen bzw. zu spüren. Das Erkennen der Themen, ohne Wertung, mit einem klaren Fokus auf Lösungen, ohne dabei die Natürlichkeit zu verlieren, benenne ich klar als herausragende Stärke. Ich bin dankbar, dass Frau Kostadinowa-Rohde die Welt verständnisvoller, klarer, fröhlicher und leichter macht. Ich wünsche Frau Kostadinowa-Rohde viel Gesundheit, Kraft und Freude, um weiterhin ihre tolle Arbeit in die Welt zu tragen.
T. S., Führungskraft Zahnarztpraxis
Ich habe mit meinem Praxisteam und Frau Kostadinowa ein Teamcoaching über mehrere Sitzungen gehabt. Der Grund dafür war Verständnis für die Kollegen und ein besseres Miteinander in einem wachsenden Team zu erreichen. Auch wenn das Team anfangs etwas skeptisch war, was wir wohl zu erwarten hatten, hat Frau Kostadinowa alle schnell überzeugt. Durch mehrere Übungen und Teamaufgaben konnten wir besser zusammenwachsen und Probleme offen ansprechen. Auch wenn alles ein Prozess ist und Zeit braucht, war es hilfreich und auch für mich als Chef sehr aufschlussreich. Ich kann das jedem Chef, der mit seinem Team zusammenwachsen möchte nur empfehlen. Auch die Mitarbeiter konnten dazu lernen, ob nun für die Arbeit oder auch Konflikte im privaten Bereich zukünftig besser anzugehen.
C. S., Führungskraft IT-Unternehmen
Frau Kostadinowa hat uns in einem komplexen Prozess sehr kompetent, feinfühlig und mit viel Geduld unterstützt und so erheblich zu Team-Verbesserungen auf verschiedenen Ebenen beigetragen. Ich kann Sie und Ihre Fähigkeiten weiterempfehlen!
J. S., Leitung Kindertagesstätte
Wir haben als Team mit Frau Kostadinowa-Rohde gearbeitet und es hat Vieles aufgeklärt und an die Oberfläche gebracht, so dass wir nun ein sehr viel besseres Teamklima haben. Ich würde jederzeit wieder mit ihr arbeiten.
F. M., Führungskraft Forschungszentrum
Frau Kostadinowa begleitet mein Team und mich seit einigen Jahren immer wieder als Konfliktmoderatorin und Führungskräftecoach – sei es, in Krisenzeiten durch Corona oder auch, wenn Veränderungen im Team, Change Prozesse, etc. zu Spannungen im Team geführt haben. Sie arbeitet mit uns in erster Linie mit dem gesamten Team, mal aber auch in Zweierkonstellationen oder in Einzelsitzungen - persönlich, aber auch online.
Wir sind mit ihrer Leistung mehr als zufrieden und freuen uns auf weitere Gespräche mit ihr. Vielen Dank für die Unterstützung.